TRÄNINGSPROGRAM
Sporthälsa har träningsprogram varje vecka och denna vecka är det kombinationsövningar med hantlar. Jag var inte sen att prova och tycker att övningarna var ok och kommer att fortsätta med vissa av övningarna i framtiden. De har också veckoprogram för träning om man har svårt att sätta ihop en själv, men jag kommer inte att följa den utan sätter ihop en egen, som  jag alltid gör.
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress