STYRKA ÅT ARMARNA

/ Permalink / 0
Jag tränar mer och mer med exetube när jag kör styrka för armarna. Tycker att de ger mig en bra motståndskraft och att de funkar bättre än hantlarna som jag har svårt att hitta min styrka i, hantlarna är antigen för lätta eller för tunga.
 
Jag hoppas nu kunna träna armarna bättre och att jag väljer att köra styrka mot armarna i en längre utsträckning än vad jag gjorde tidigare. Jag väljer oftast att sätta mer tid för rumpa och mage än armarna.
 
Men hoppas att det blir en ändring på det nu.
Till top