BANANA OCH CHOKLAD SMOOTHIE
Jag har börjat att dricka smoothie mer och mer på morgonen istället för mina smörgåsar. Tycker att smoothie är mättande och supergott. Just nu har jag banan och choklad smoothie som favorit och den är busenkelt att göra. Jag skivar bara 1 banan, 2msk kakao, 1/2 dl havregryn, Komjölk och sen är det bara mixa och dricka.
KIWI OCH BANAN SMOOTHIE
Jag vet inte hur länge mina jogging turer kommer att fortsätta, för det sägs att det inte är bra att springa i minusgrader. Jag kanske byter till träningscykeln som står och dammar när det blir för kallt, men just nu är det plusgrader. Men det är härligt att kunna avsluta joggingturen med att mixa komjölk, 1 kiwi plus 1 banan att njuta av.
VARM CHOKLAD MED CLEMENTIN
Nu när kylan blir mer påtaglig, så gör jag min första varm choklad för året. Jag kokar helt enkelt bara upp mjölk som jag har i några bitar choklad i (jag valde Lindt excellence caramel with a touch of sea salt), 1 pressad clementin och 2msk socker. Om man inte vill ha för söt, så räcker 1msk socker.