BACON OCH ÄGG

frukost / Permalink / 0
Härlig start på dagen med en sen frukost bestående av stekt ägg, bacon och stekt vitlöksbröd. En stadig frukost är perfekt att stärka energi i kroppen och att slippa sitta hungrig under dagen, men också att jag känner en rofylldhet i dag vilket stärker min positiva energi.

FIL MED CITRUSFRUKTUER, HONUNG OCH BANAN

frukost / Permalink / 0
Idag lyxar jag till det med en härlig frukost bestånde av fil med olika citrusfrukter som mandarin, apelsin och banan med rinnande honung över. Det är bara att njuta sakta av varje ny smak som filen ger och med en avrundning av god smörgås med pålägg samt en kopp, ryckande hett te är perfekt denna kalla men vackra mars dag.

MANGO OCH APELSIN SMOOTHIE

dryck, frukost / Permalink / 0
Nu när det är förkylnings tider, så laddar jag upp med ingefära för att slippa bli sjuk. I min mango och apelsin smoothie finns en liten bit för att förstärka min immunförsvar och för att ge mig mer energi under dagen.
 
Recept
1 dl mango (jag använde fryst som jag tinade upp)
1 skalad och hackad apelsin
1 bit skalad och hackad färsk ingefära
1 glas komjölk
 
Jag lägger bara allt i en mixer och mixar den slät, supergott och en härlig start på morgonen.
Till top