TIDNINGAR
Jag läser mycket tidningar och främst tränings inspirerande tidningar. Jag tycker att tidningarna ger mig inspiration och tips för en bättre hälsa och hur min matlagning kan förbättras för att bli mer sund. Så när jag hittade en bunt träningstidningarna på myrorna så blev det ett litet köp.
MOTIVATION

Ibland är det svårt att hitta motivationen till att gå ut och jogga mina kilometer, två gånger i veckan. Som i dag, när jag har känt mig energi och orklös. Samtidigt som det är den energi och styrkan som jag behöver och som jag får när jag ser hur mitt mål öka. Jag klarar att springa fem kilometer nu (med stop, men de blir färre) och hoppas kunna öka mitt mål till en mil när sommaren är slut.

4.28 km
 

I går sprang jag 4.28 km med stop, men jag tog mig runt hela banan och känner mig super stolt över mig själv även om jag har ett hemskt träningsverk idag, som gör att jag knappt orkar lyfta benen. Jag tror att det var musiken i lurarna som gjorde att jag klarade av att ta mig runt banan och få mig att inte fokusera på mitt springande så att jag tog mig runt.