STYRKA ÅT ARMARNA
Jag tränar mer och mer med exetube när jag kör styrka för armarna. Tycker att de ger mig en bra motståndskraft och att de funkar bättre än hantlarna som jag har svårt att hitta min styrka i, hantlarna är antigen för lätta eller för tunga.
 
Jag hoppas nu kunna träna armarna bättre och att jag väljer att köra styrka mot armarna i en längre utsträckning än vad jag gjorde tidigare. Jag väljer oftast att sätta mer tid för rumpa och mage än armarna.
 
Men hoppas att det blir en ändring på det nu.
TIDIG MORGON JOGG
Det är en speciell känsla att knyta på skorna och ge sig ut på en joggingtur tidig morgon. Jag känner inte kylan alls utan understället värmer bra även om det bara är några plus grader ute. När jag startar joggingturen ligger lite mörker kvar över vägen innan ljuset från solen sakta börja öka takten tillsammans med mina kilometer. Att sen få vandra den sista biten hem efter en kort stretching och en härlig joggingtur och  när det är i stort sett är helt ljus ute, tycker jag är magiskt.
UNDERSTÄLL
Nu när vädret varierar så mycket och dagarna blir kallare, så har jag införskaffat mig ett set med underställ för att kunna springa när det kallt. Jag valde ett rosa set från craft som jag tycker är supermysiga att ha på mig och jätte fina, så fina att jag önskar att byxorna fanns som tights. Däremot vet jag inte om de är bra i kallt väder och värmer som de säger när det är kallt.