YOGA
En härlig söndagsmorgon började med att återskap positiv enrgi med yoga som innehöll mycket stretching för att få ut negativ energi från min trötta kropp. Men jag har också lagt min demokratiska röst i kyrkvalet och tagit det lugnt med daims lakrits smak och en bra bok.
YOGA
Innan semestern gjorde jag yoga varje dag och styrka flera gånger i veckan, men under blev det ingenting och jag försöker nu ta upp min rutin kring yoga och stryka igen även om jag känner en trötthet i kroppen. Jag kommer också försöka  börja jogga igen. För jag känner att joggning  stärker min andning och ger mig en friskare känsla.
Läsning
Jag försöker att hitta  inspiration om yoga. Bland annat genom tidningar som yoga world. Yogan får mig att må bra, men jag vill också bli smidigare och hoppas kunna gå upp i brygga igen.